Подобрать рецепт
Треска с бальзамическим уксусом и помидорами черри

Уютный вечерГорячие блюда

Треска с бальзамическим уксусом и помидорами черри

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 457 ккал
457ккал
50белки, г
22жиры, г
14углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нагрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 300 г трески на порционные куски.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В сковороде на плите разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте куски трески в сковороду, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 200 г помидоров черри, полейте 30 мл бальзамического уксуса, перемешайте и готовьте еще 5 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Переложите содержимое сковороды в форму для запекания и запекайте в духовке 10 минут.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячую треску, посыпанную свежими листьями базилика.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты