Горох колотый с куриным филе и овощами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Замочите 200 г гороха колотого в воде на 2 часа.

2. 

   Шаг 2

   Отварите горох в подсоленной воде до мягкости, около 30 минут.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 300 г куриного филе кубиками и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте к курице 50 г нарезанного лука репчатого и 100 г натертой моркови, обжаривайте до мягкости овощей.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте 2 зубчика измельченного чеснока, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.

6. 

   Шаг 6

   Смешайте отварной горох с курицей и овощами, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте горячим, наслаждаясь уютным вечером.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Куриный суп с ананасом и овощами40 мин570 ккал Курица с ананасами и овощами40 мин844 ккал Куриный суп с дыней и чесноком40 мин491 ккал Фриттата с ананасом и овощами40 мин1593 ккал Хамон с жареной курицей и овощами60 мин929 ккал Курица с морковью и луком в духовке60 мин887 ккал