
Эстетика и свиданияЗавтраки
Горбуша с тыквенными оладьями
- 50 мин
- 1 порция
- 794 ккал
794ккал
81белки, г
31жиры, г
45углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Горбуша300 г
- Тыква200 г
- Яйца куриные1 шт.
- Мука пшеничная50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г горбуши на порционные куски, посолите и поперчите.
-
Шаг 2
Натрите 200 г тыквы на крупной терке, добавьте 1 яйцо и 50 г муки, перемешайте до однородности.
-
Шаг 3
Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне.
-
Шаг 4
Выложите на сковороду небольшие порции тыквенной массы и обжаривайте до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 5
В другой сковороде обжарьте куски горбуши до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 6
Подавайте горбушу с тыквенными оладьями, украсив зеленью.





