
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Фунчоза с запеченной треской и лимоном
- 40 мин
- 1 порция
- 1153 ккал
1153ккал
51белки, г
33жиры, г
172углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Натрите 300 г трески солью и черным перцем, полейте 15 мл оливкового масла и выжмите сок половины лимона.
-
Шаг 3
Запекайте треску в духовке в течение 20 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Отварите 200 г фунчозы согласно инструкции на упаковке, затем промойте холодной водой.
-
Шаг 5
На сковороде разогрейте оставшиеся 15 мл оливкового масла, добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока и обжарьте до золотистого цвета.
-
Шаг 6
Добавьте отваренную фунчозу к чесноку, перемешайте и прогрейте в течение 2 минут.
-
Шаг 7
Подавайте фунчозу на тарелке, сверху выложите запеченную треску, полейте соком оставшейся половины лимона и посыпьте нарезанной петрушкой.





