
Быстро и простоЗавтраки
Фунчоза с морковью и болгарским перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 693 ккал
693ккал
5белки, г
16жиры, г
141углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фунчоза150 г
- Морковь100 г
- Перец болгарский100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло15 мл
- Соевый соус30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г фунчозы в кипящей воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови тонкими полосками и 100 г перца болгарского соломкой.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные морковь и перец, обжаривайте 5 минут до мягкости овощей.
-
Шаг 5
Смешайте отваренную фунчозу с овощами и добавьте 30 мл соевого соуса, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив зеленью по желанию.





