
Быстро и простоГорячие блюда
Фунчоза с хрустящими овощами и соусом устричным
- 30 мин
- 1 порция
- 924 ккал
924ккал
9белки, г
22жиры, г
185углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фунчоза200 г
- Морковь100 г
- Перец болгарский100 г
- Шампиньоны100 г
- Чеснок2 зубчика
- Устричный соус30 мл
- Растительное масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г фунчозы в кипящей воде в течение 5 минут до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови тонкими полосками, 100 г болгарского перца и 100 г шампиньонов ломтиками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл растительного масла, добавьте нарезанные овощи и обжаривайте на среднем огне до хрустящей корочки, около 5-7 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 2 зубчика чеснока, измельченного, и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 5
Смешайте отваренную фунчозу с овощами и добавьте 30 мл устричного соуса, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте горячее блюдо, украсив по желанию свежими травами.





