Подобрать рецепт
Фриттата с персиками и шпинатом

Эстетика и свиданияЗавтраки

Фриттата с персиками и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1603 ккал
1603ккал
96белки, г
118жиры, г
30углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и добавьте 150 г шпината, обжаривайте до мягкости.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В миске взбейте 6 яиц, добавьте 100 г раскрошенного сыра Фета, соль и черный перец.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте обжаренный шпинат в яичную смесь и аккуратно перемешайте.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 200 г персиков ломтиками и добавьте их в яичную смесь, аккуратно перемешивая.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Перелейте смесь в сковороду и готовьте на среднем огне 5 минут, затем поставьте в разогретую до 180°C духовку на 15 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячую фриттату, нарезанную на порции.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗавтракиКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты