Быстро и простоНапитки и Коктейли

Фисташковый шейк с творогом

Name: Фисташковый шейк с творогом
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Творог (обычный) — 200 г; Фисташки — 50 г; Молоко — 150 мл; Мед — 20 г; Банан — 1 шт.

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
752 ккал

752ккал

48белки, г

39жиры, г

55углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
В блендере соедините 200 г Творог (обычный), 50 г фисташек, 150 мл молока, 20 г меда и 1 банан, нарезанный на кусочки.
Шаг 2
Смешайте до получения однородной кремовой текстуры.
Шаг 3
Перелейте шейк в стакан и подавайте холодным.