
Уютный вечерСупы
Финиковый холодный суп с авокадо и лимоном
- 30 мин
- 1 порция
- 600 ккал
600ккал
7белки, г
16жиры, г
116углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Удалите косточки из 150 г фиников и нарежьте их на мелкие кусочки.
-
Шаг 2
В блендере смешайте нарезанные финики, мякоть 1 авокадо, сок 1 лимона, 500 мл минеральной воды и 1 зубчик чеснока.
-
Шаг 3
Приправьте суп солью и черным перцем по вкусу, затем тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте холодный суп в глубоких тарелках, украсив дольками авокадо и каплями лимонного сока.





