
Быстро и простоСупы
Холодный суп из авокадо с копченой паприкой
- 20 мин
- 1 порция
- 826 ккал
826ккал
9белки, г
76жиры, г
42углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо300 г
- Помидоры200 г
- Огурцы150 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло30 мл
- Паприка копченая5 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода минеральная500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г авокадо и нарежьте его кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г помидоров и 150 г огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 3
В блендере смешайте авокадо, помидоры, огурцы, 1 зубчик чеснока, 30 мл оливкового масла, 5 г копченой паприки, соль и перец по вкусу.
-
Шаг 4
Добавьте 500 мл минеральной воды и взбейте до получения однородной консистенции.
-
Шаг 5
Подавайте холодный суп в глубоких тарелках, украсив сверху щепоткой копченой паприки.





