
Уютный вечерГорячие блюда
Фасоль с перцем и чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 382 ккал
382ккал
8белки, г
31жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Стручковая фасоль300 г
- Перец болгарский150 г
- Чеснок5 зубчиков
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г перца болгарского тонкими полосками.
-
Шаг 2
Очистите и мелко нарежьте 5 зубчиков чеснока.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте перец до мягкости.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный чеснок и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 5
Добавьте 300 г стручковой фасоли, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 5-7 минут до мягкости фасоли.





