Подобрать рецепт
Фаршированные перцы с маслинами и рисом

Уютный вечерГорячие блюда

Фаршированные перцы с маслинами и рисом

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1142 ккал
1142ккал
21белки, г
47жиры, г
164углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Рисовая начинка

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 150 г риса до готовности, согласно инструкции на упаковке.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г репчатого лука и 50 г моркови мелкими кубиками, обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, и 100 г оливок, нарезанных кольцами, обжаривайте еще 2 минуты.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте готовый рис с обжаренными овощами и добавьте 50 г томатной пасты, тщательно перемешайте.

Фаршированные перцы с маслинами и рисом

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 180°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Срежьте верхушки 4 штук перца болгарского и удалите семена.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Заполните каждый перец начинкой из Рисовая начинка.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Выложите фаршированные перцы в форму для запекания и запекайте в духовке 30 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячими, приправив по вкусу солью и черным перцем.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты