
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Фаршированные огурцы с куриным фаршем и чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 709 ккал
709ккал
56белки, г
45жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Огурцы400 г
- Фарш куриный300 г
- Чеснок3 зубчика
- Лук репчатый100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г огурцов вдоль и аккуратно удалите семена, создавая полости для начинки.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла, добавьте 100 г мелко нарезанного лука и обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриного фарша и 3 зубчика измельченного чеснока, обжаривайте до готовности, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 4
Начините подготовленные огурцы полученной смесью, укладывая фарш плотно и аккуратно.
-
Шаг 5
Подавайте фаршированные огурцы сразу же, наслаждаясь их свежестью и ароматом.





