Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с сосисками и чесноком

Name: Салат с сосисками и чесноком
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Сосиски — 300 г; Чеснок — 3 зубчика; Помидоры черри — 200 г; Огурцы — 150 г; Лук репчатый — 100 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1170 ккал

1170ккал

37белки, г

103жиры, г

25углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Сосиски300 г
Чеснок3 зубчика
Помидоры черри200 г
Огурцы150 г
Лук репчатый100 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 300 г сосисок в кипящей воде в течение 10 минут.
Шаг 2
Нарежьте сосиски кружочками.
Шаг 3
Мелко нарежьте 3 зубчика чеснока и 100 г репчатого лука.
Шаг 4
Обжарьте сосиски на сковороде с добавлением чеснока и лука до золотистой корочки.
Шаг 5
Нарежьте 200 г помидоров черри пополам и 150 г огурцов кубиками.
Шаг 6
Смешайте все ингредиенты в глубокой миске, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 7
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью и ароматом.