
Уютный вечерЗавтраки
Фаршированные картофели с морковью и зеленью
- 60 мин
- 1 порция
- 724 ккал
724ккал
13белки, г
32жиры, г
94углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель500 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Укроп20 г
- Петрушка20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 500 г картофеля в подсоленной воде до мягкости, затем охладите и очистите.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови и 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Обжарьте нарезанные морковь и лук на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 2 зубчика чеснока, нарезанных мелко, и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 5
Добавьте 20 г укропа и 20 г петрушки, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 6
Сделайте в каждом картофеле углубление и заполните его овощной начинкой.
-
Шаг 7
Выложите фаршированные картофели на противень и запекайте в духовке при 180°C в течение 20 минут.
-
Шаг 8
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.





