Быстро и простоЗавтраки
Дыня с мюсли и йогуртом
- 15 мин
- 1 порция
- 574 ккал
574ккал
18белки, г
20жиры, г
83углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Дыня300 г
- Йогурт классический150 г
- Овсянка50 г
- Изюм30 г
- Грецкие орехи20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г дыни кубиками.
-
Шаг 2
В миске смешайте 150 г йогурта классического, 50 г овсянки и 30 г изюма.
-
Шаг 3
Добавьте 20 г мелко нарезанных грецких орехов в смесь йогурта.
-
Шаг 4
Подавайте нарезанную дыню, сверху добавив смесь йогурта с мюсли.
