
Быстро и простоЗавтраки
Овсянка с йогуртом и персиками
- 20 мин
- 1 порция
- 619 ккал
619ккал
25белки, г
14жиры, г
99углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Овсянка100 г
- Йогурт классический150 г
- Персик1 шт.
- Молоко200 мл
- Мед10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В кастрюле доведите 200 мл молока до кипения.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г овсянки и варите на медленном огне 5-7 минут, помешивая.
-
Шаг 3
Нарежьте 1 шт. персика на мелкие кусочки.
-
Шаг 4
Смешайте готовую овсянку с 150 г йогурта и добавьте нарезанные персики.
-
Шаг 5
Добавьте 10 г меда для сладости и тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте теплую овсянку в глубокой тарелке, украсив сверху кусочками персика.





