Быстро и простоЗавтраки

Каша с фруктами и орехами

Name: Каша с фруктами и орехами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Овсянка — 100 г; Молоко — 200 мл; Яблоко — 1 шт; Грецкие орехи — 30 г; Изюм — 20 г; Мед — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
787 ккал

787ккал

23белки, г

31жиры, г

108углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
В кастрюле доведите до кипения 200 мл молока.
Шаг 2
Добавьте 100 г овсянки и варите на медленном огне 10 минут, помешивая.
Шаг 3
Нарежьте 1 яблоко мелкими кубиками.
Шаг 4
Добавьте в кашу нарезанное яблоко, 30 г грецких орехов и 20 г изюма, перемешайте.
Шаг 5
Подавайте кашу, полив сверху 10 г меда.