Подобрать рецепт
Дорадо с зелеными бобами и лимонным маслом

Уютный вечерГорячие блюда

Дорадо с зелеными бобами и лимонным маслом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 541 ккал
541ккал
25белки, г
43жиры, г
11углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите и выпотрошите Дорадо, приправьте солью и черным перцем.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте Дорадо на разогретой сковороде с растительным маслом на среднем огне по 5-7 минут с каждой стороны до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Отварите Стручковая фасоль в подсоленной воде в течение 5 минут до яркого зеленого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В небольшой кастрюле растопите Сливочное масло с соком Лимона, перемешайте до однородности.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте Дорадо с отваренной Стручковая фасолью, полив лимонным маслом.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты