Подобрать рецепт
Цветная капуста с кокосовым кремом

ДесертыДесерты

Цветная капуста с кокосовым кремом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 478 ккал
478ккал
16белки, г
36жиры, г
26углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разделите 400 г цветной капусты на соцветия.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте цветную капусту в сковороду, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте 5-7 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Залейте 200 мл кокосового молока, доведите до кипения и тушите на среднем огне 10 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячую цветную капусту, полив оставшимся кокосовым кремом.

Теги и подборки

ДесертыДесертыКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты