
Уютный вечерГорячие блюда
Запеченная цветная капуста с черной смородиной и чесноком
- 45 мин
- 1 порция
- 439 ккал
439ккал
14белки, г
32жиры, г
28углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста500 г
- Чеснок5 зубчиков
- Черная смородина100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Разделите 500 г цветной капусты на соцветия и поместите их в миску.
-
Шаг 3
Добавьте 30 мл оливкового масла, 5 зубчиков нарезанного чеснока, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Выложите цветную капусту на противень и запекайте в духовке 25-30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Подавайте запеченную цветную капусту, посыпав сверху 100 г черной смородины.





