
Уютный вечерЗавтраки
Чиабатта с овощным рагу и сыром
- 50 мин
- 1 порция
- 907 ккал
907ккал
38белки, г
51жиры, г
71углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта1 шт
- Морковь100 г
- Перец болгарский100 г
- Помидоры150 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Сыр твердый100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Овощное рагу
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г моркови и 100 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г лука репчатого и 150 г помидоров.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте морковь и перец, жарьте 5 минут.
-
Шаг 5
Добавьте помидоры и 1 зубчик чеснока, тушите 10 минут, приправьте солью и черным перцем.
Чиабатта с овощным рагу и сыром
-
Шаг 1
Приготовьте Овощное рагу.
-
Шаг 2
Разрежьте 1 шт чиабатты пополам и подрумяньте в духовке при 200°C в течение 5-7 минут.
-
Шаг 3
На одну половину чиабатты выложите Овощное рагу и посыпьте 100 г натертого сыра.
-
Шаг 4
Запекайте в духовке при 200°C еще 5 минут до расплавления сыра.
-
Шаг 5
Подавайте горячей, наслаждаясь ароматами.





