Подобрать рецепт
Чечевичный салат с огурцами и зеленью

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Чечевичный салат с огурцами и зеленью

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 762 ккал
762ккал
39белки, г
33жиры, г
78углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 150 г чечевицы до мягкости, затем охладите.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г огурцов мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Мелко нарежьте 20 г укропа и 20 г петрушки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте все ингредиенты в большой миске, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте салат охлажденным.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: РусскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты