ДесертыДесерты

Цельнозерновые блины с ягодами

Name: Цельнозерновые блины с ягодами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Мука цельнозерновая — 150 г; Яйца куриные — 2 шт.; Молоко — 200 мл; Сахар — 20 г; Соль — 1 г; Растительное масло — 30 мл; Клубника — 100 г; Малина — 100 г; Черника / Голубика — 100 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1365 ккал

1365ккал

51белки, г

61жиры, г

145углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Мука цельнозерновая150 г
Яйца куриные2 шт.
Молоко200 мл
Сахар20 г
Соль1 г
Растительное масло30 мл
Клубника100 г
Малина100 г
Черника / Голубика100 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
В миске смешайте 150 г Мука цельнозерновая, 20 г сахара и 1 г соли.
Шаг 2
Добавьте 2 яйца и 200 мл молока, тщательно перемешайте до однородной массы.
Шаг 3
На разогретую сковороду добавьте 30 мл Растительное масло и вылейте порцию теста.
Шаг 4
Обжаривайте до появления золотистой корочки, затем переверните и готовьте с другой стороны.
Шаг 5
Подавайте блины горячими, украсив сверху Клубника, Малина и Черника.