
ДесертыДесерты
Гранатовые маффины с семенами чиа
- 30 мин
- 1 порция
- 1855 ккал
1855ккал
49белки, г
86жиры, г
218углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Мука пшеничная150 г
- Семена чиа30 г
- Гранат100 г
- Сахар80 г
- Яйца куриные2 шт.
- Молоко100 мл
- Разрыхлитель5 г
- Соль1 г
- Растительное масло50 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В миске смешайте 150 г муки пшеничной, 30 г семян чиа, 5 г разрыхлителя и 1 г соли.
-
Шаг 2
В другой миске взбейте 2 яйца куриные с 80 г сахара до получения пышной массы.
-
Шаг 3
Добавьте 100 мл молока и 50 мл растительного масла в яичную массу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Соедините сухие и влажные ингредиенты, аккуратно перемешивая до однородности.
-
Шаг 5
Добавьте 100 г граната, аккуратно перемешайте, чтобы не повредить семена.
-
Шаг 6
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 7
Вылейте тесто в формы для маффинов и выпекайте 20-25 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Проверьте готовность, вставив зубочистку в центр маффина — она должна выйти чистой.
-
Шаг 9
Дайте остыть перед подачей.





