
Быстро и простоВыпечка (Несладкая)
Булгурный пирог с мясом и болгарским перцем
- 40 мин
- 1 порция
- 1804 ккал
1804ккал
80белки, г
93жиры, г
172углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Булгур200 г
- Фарш говяжий300 г
- Перец болгарский150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Помидоры100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 150 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте лук и перец на 30 мл оливкового масла до мягкости.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г фарша говяжьего и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до готовности мяса.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г булгура и 100 г нарезанных помидоров, перемешайте и готовьте 5 минут.
-
Шаг 5
Переложите смесь в форму и запекайте в духовке при 180°C в течение 25 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, нарезав на порционные кусочки.





