
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Брускетта с пшеном и вялеными томатами
- 50 мин
- 1 порция
- 1317 ккал
1317ккал
39белки, г
41жиры, г
207углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чеснок2 зубчика
- Вяленые томаты100 г
- Пшено150 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Багет1 шт.
- Базилик зеленый10 г
Пошаговый рецепт
Пшенная начинка
-
Шаг 1
Промойте 150 г пшена под холодной водой.
-
Шаг 2
Отварите пшено в 400 мл воды до готовности, добавив щепотку соли.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г вяленых томатов мелкими кусочками и добавьте в готовое пшено.
-
Шаг 4
Добавьте 30 мл оливкового масла, перемешайте и приправьте солью и перцем по вкусу.
Брускетта с пшеном и вялеными томатами
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте багет на толстые ломтики.
-
Шаг 3
Подсушите ломтики багета в духовке до золотистой корочки, около 5-7 минут.
-
Шаг 4
Натрите горячие ломтики багета 2 зубчиками чеснока.
-
Шаг 5
Заполните каждый ломтик багета Пшенная начинка и посыпьте свежими листьями Базилик зеленый.





