
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Брускетты с кинзой и куриным филе
- 30 мин
- 1 порция
- 884 ккал
884ккал
79белки, г
39жиры, г
54углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Чеснок2 зубчика
- Кинза30 г
- Багет1 шт.
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 1 багет на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики багета на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки и обжарьте на сковороде с 15 мл оливкового масла и 2 нарезанными зубчиками чеснока до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте 30 г мелко нарезанной кинзы, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 5
Выложите обжаренное куриное филе на ломтики багета и подавайте горячими.





