
ДесертыДесерты
Брокколи в сладком тесте с кокосом
- 30 мин
- 1 порция
- 1844 ккал
1844ккал
37белки, г
118жиры, г
190углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Брокколи300 г
- Кокосовая стружка100 г
- Мука пшеничная150 г
- Сахар50 г
- Вода минеральная200 мл
- Соль1 г
- Растительное масло50 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разделите 300 г брокколи на соцветия.
-
Шаг 2
В миске смешайте 150 г муки, 50 г сахара, 1 г соли и 200 мл минеральной воды до получения однородного теста.
-
Шаг 3
Обваляйте соцветия брокколи в тесте, затем обваляйте в 100 г кокосовой стружки.
-
Шаг 4
Разогрейте 50 мл растительного масла на сковороде и обжаривайте брокколи до золотистой корочки, около 5-7 минут.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, наслаждаясь хрустящей текстурой и кокосовым ароматом.





