ДесертыДесерты
Брокколи в морковных блинах с медом
- 30 мин
- 1 порция
- 862 ккал
862ккал
43белки, г
24жиры, г
120углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Брокколи200 г
- Морковь150 г
- Мука пшеничная100 г
- Яйца куриные2 шт.
- Мед30 г
- Сольпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г брокколи на мелкие соцветия.
-
Шаг 2
Натрите 150 г моркови на терке.
-
Шаг 3
В миске смешайте натертую морковь, 100 г муки, 2 яйца и щепотку соли, тщательно перемешайте до однородной массы.
-
Шаг 4
На разогретой сковороде с растительным маслом обжаривайте небольшие порции теста, добавляя в каждую порцию нарезанную брокколи.
-
Шаг 5
Обжаривайте блины до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 6
Подавайте блины горячими, полив сверху 30 г меда.
