Боул с вялеными томатами и куриными сердечками

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Обжарьте 300 г куриных сердечек на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте нарезанный лук и обжаривайте еще 5 минут до прозрачности.

4. 

   Шаг 4

   Нарежьте 1 авокадо на кубики.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте куриные сердечки с обжаренным луком, добавьте 100 г вяленых томатов, 50 г рукколы, нарезанное авокадо, посолите и поперчите по вкусу.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте боул теплым, украсив сверху дополнительной рукколой.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Горячий суп с авокадо и куриными сердечками40 мин872 ккал Тортилья с кукурузой и помидорами30 мин1022 ккал Теплый салат с куриными сердечками и корнем сельдерея40 мин878 ккал Боул с куриными сердечками и паприкой30 мин855 ккал Боул с куриным филе и овощами30 мин663 ккал Салат с тунцом и дайконом30 мин706 ккал