Боул с рисом, курицей и овощами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г белого риса до готовности.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 200 г куриного филе кубиками и обжарьте на оливковом масле до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте нарезанные 50 г моркови, 50 г брокколи и 50 г болгарского перца к курице, обжаривайте до мягкости овощей.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 1 зубчик чеснока, нарезанный мелко, и 20 мл соевого соуса, перемешайте.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте рис, сверху добавив курицу с овощами, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Боул с куриным филе, рисом и овощами40 мин964 ккал Куриный бульон с шампиньонами и брокколи60 мин523 ккал Осьминог в терияки с овощами и рисом60 мин1379 ккал Куриный суп с брокколи и сливками40 мин965 ккал Боул с говядиной и карри40 мин1469 ккал Салат с консервированным ананасом и куриным филе30 мин599 ккал