
Быстро и простоСалаты и Боулы
Боул с рисом, креветками и терияки
- 30 мин
- 1 порция
- 1023 ккал
1023ккал
46белки, г
20жиры, г
167углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис белый200 г
- Креветки150 г
- Соевый соус30 мл
- Терияки30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Имбирь10 г
- Зеленый лук20 г
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г белого риса до готовности.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте 150 г креветок до розового цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика чеснока и 10 г имбиря, обжарьте до аромата.
-
Шаг 4
Добавьте 30 мл соевого соуса и 30 мл терияки, перемешайте и готовьте 2 минуты.
-
Шаг 5
Подавайте рис в глубокой тарелке, сверху выложите креветки с соусом, посыпьте 20 г нарезанного зеленого лука.





