Боул с овсянкой, авокадо и помидорами черри

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Приготовьте 100 г овсянки, отварив ее в 300 мл воды на плите до мягкости.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 1 шт. авокадо на половинки и извлеките мякоть, нарежьте ее кубиками.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 150 г помидоров черри пополам.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте овсянку, авокадо и помидоры черри в глубокой миске.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте 10 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.

6. 

   Шаг 6

   Посыпьте 30 г нарезанного зеленого лука сверху перед подачей.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Боул с киноа, авокадо и зеленым луком30 мин922 ккал Боул с крабовыми палочками и свежими овощами30 мин599 ккал Салат с лососем и капустой на багете30 мин1067 ккал Грейпфрутовый боул с нутом и овощами30 мин1253 ккал Салат с креветками и сладким чили30 мин696 ккал Салат с креветками и шрирачой30 мин570 ккал