Подобрать рецепт
Боул с овощами на гриле и кокосовой стружкой

Уютный вечерСалаты и Боулы

Боул с овощами на гриле и кокосовой стружкой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 700 ккал
700ккал
12белки, г
63жиры, г
33углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 150 г кабачков, 150 г баклажанов, 100 г перца болгарского и 100 г моркови на крупные куски.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Смешайте нарезанные овощи с 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте гриль до 200°C и выложите овощи на решетку, готовьте до появления характерных следов гриля, около 10-15 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте горячие овощи, посыпав сверху 50 г кокосовой стружки.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты