Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Боул с манго, персиками и йогуртом

Name: Боул с манго, персиками и йогуртом
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Манго — 150 г; Персик — 150 г; Йогурт классический — 200 г; Руккола — 50 г; Мед — 10 г

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
311 ккал

311ккал

11белки, г

5жиры, г

50углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 150 г манго и 150 г персика, нарежьте их кубиками.
Шаг 2
В глубокой миске смешайте нарезанные манго и персик с 200 г йогурта классического.
Шаг 3
Добавьте 50 г рукколы, аккуратно перемешайте.
Шаг 4
Подавайте боул, полив сверху 10 г меда.