
Быстро и простоСалаты и Боулы
Боул с лапшой Удон и имбирем
- 30 мин
- 1 порция
- 831 ккал
831ккал
23белки, г
13жиры, г
160углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Лапша Удон200 г
- Имбирь30 г
- Морковь50 г
- Огурцы100 г
- Соевый соус20 мл
- Оливковое масло10 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г лапши Удон согласно инструкции на упаковке.
-
Шаг 2
Нарежьте 30 г имбиря тонкими полосками.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г моркови тонкими стружками.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г огурцов тонкими ломтиками.
-
Шаг 5
В сковороде разогрейте 10 мл оливкового масла, добавьте имбирь и морковь, обжаривайте 2-3 минуты.
-
Шаг 6
Добавьте отваренную лапшу Удон в сковороду, полейте 20 мл соевого соуса и перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте боул, украсив ломтиками огурца сверху.





