Подобрать рецепт
Боул с лапшой Удон, говядиной и брокколи

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Боул с лапшой Удон, говядиной и брокколи

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1147 ккал
1147ккал
53белки, г
36жиры, г
159углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г лапши Удон в подсоленной воде до состояния аль денте, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г говядины тонкими полосками и замаринуйте в 30 мл соевого соуса, 2 зубчиках чеснока (измельчить) и 10 г тертого имбиря на 15 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте замаринованную говядину до золотистой корочки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 100 г брокколи, обжаривайте вместе 5-7 минут до мягкости брокколи.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте готовую лапшу Удон с обжаренной говядиной и брокколи, подавайте горячим.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты