Подобрать рецепт
Боул с куриным филе и карри

Быстро и простоСалаты и Боулы

Боул с куриным филе и карри

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1130 ккал
1130ккал
86белки, г
29жиры, г
135углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 150 г белого риса в подсоленной воде до готовности.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 300 г куриного филе на кубики и обжарьте на 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 100 г натертой моркови и 2 измельченных зубчика чеснока, обжаривайте еще 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 100 г нашинкованной капусты, 10 г карри, соль и черный перец по вкусу, перемешайте и готовьте еще 5 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячий рис, сверху добавив куриную смесь.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты