Подобрать рецепт
Боул с картофелем, кукурузой и куриными крылышками

Уютный вечерСалаты и Боулы

Боул с картофелем, кукурузой и куриными крылышками

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1538 ккал
1538ккал
88белки, г
97жиры, г
82углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г картофеля на кубики.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 50 г репчатого лука и мелко порежьте 2 зубчика чеснока.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте картофель до золотистой корочки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанный лук и чеснок, жарьте до прозрачности лука.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Приготовьте 400 г куриных крылышек в духовке при 200°C до золотистой корочки, около 25-30 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте 150 г кукурузы к картофелю и перемешайте, готовьте еще 5 минут.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Подавайте горячий боул с картофелем, кукурузой и куриными крылышками.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты