Быстро и простоСалаты и Боулы

Боул с кабачковой икрой и авокадо

Name: Боул с кабачковой икрой и авокадо
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Кабачковая икра — 200 г; Авокадо — 1 шт; Помидоры черри — 100 г; Огурцы — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
589 ккал

589ккал

7белки, г

49жиры, г

34углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Кабачковая икра200 г
Авокадо1 шт
Помидоры черри100 г
Огурцы100 г
Лук репчатый50 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 1 шт авокадо на кубики и отложите в сторону.
Шаг 2
Нарежьте 100 г помидоров черри пополам и 100 г огурцов мелкими кубиками.
Шаг 3
Нарежьте 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
Шаг 4
В глубокой миске смешайте Кабачковая икра, нарезанные авокадо, помидоры черри, огурцы и лук.
Шаг 5
Добавьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 6
Подавайте боул, украсив сверху оставшимися кусочками авокадо.