Боул с гречкой и куриным филе в топленом масле

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г гречки в подсоленной воде до готовности.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 200 г куриного филе кубиками и обжарьте на 30 г топленого масла до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 50 г мелко нарезанного репчатого лука и 1 зубчик чеснока, обжарьте до прозрачности лука.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте готовую гречку с куриным филе и обжаренным луком, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте, посыпав свежим укропом.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Тортилья боул с куриным филе и авокадо40 мин934 ккал Теплый салат с оливками и куриным филе40 мин967 ккал Теплый салат с куриным филе и картофелем фри40 мин994 ккал Теплый салат с морковью и куриным филе40 мин708 ккал Теплый салат с вялеными томатами и гречкой30 мин923 ккал Гречневая каша с сайрой и овощами30 мин1082 ккал