
Быстро и простоСалаты и Боулы
Боул с говяжьим языком и белым рисом
- 40 мин
- 1 порция
- 1226 ккал
1226ккал
56белки, г
53жиры, г
132углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Язык говяжий300 г
- Рис белый150 г
- Огурцы100 г
- Авокадо100 г
- Соевый соус30 мл
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г Язык говяжий до мягкости, затем нарежьте его тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
Приготовьте 150 г Рис белый в соответствии с инструкциями на упаковке.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г Огурцы и 100 г Авокадо кубиками.
-
Шаг 4
Смешайте нарезанный Язык говяжий, Рис белый, Огурцы и Авокадо в глубокой миске.
-
Шаг 5
Добавьте 30 мл Соевый соус, 1 зубчик Чеснок, пропущенный через пресс, и приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте боул горячим, наслаждаясь гармонией текстур и вкусов.





