
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Боул с говядиной и слоеным тестом
- 60 мин
- 1 порция
- 1793 ккал
1793ккал
73белки, г
122жиры, г
107углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)300 г
- Слоеное тесто250 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говядины мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 50 г моркови.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанную говядину и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до готовности, приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 5
Раскатайте 250 г слоеного теста и вырежьте круги, чтобы сформировать основу для боулов.
-
Шаг 6
Выложите обжаренную говядину с овощами на круги из теста и закройте их, формируя небольшие пирожки.
-
Шаг 7
Выпекайте в разогретой духовке при 200°C около 20 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Подавайте горячими, наслаждаясь хрустящей корочкой и сочной начинкой.





