Боул с фасолью, овощами и сметаной

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г стручковой фасоли в подсоленной воде до мягкости, затем охладите.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г помидоров черри пополам и 100 г огурцов кубиками.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 1 шт. авокадо на дольки.

4. 

   Шаг 4

   В небольшой миске смешайте 50 г сметаны, 1 зубчик чеснока (мелко нарезанный), 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Соберите боул: в центр положите отваренную фасоль, вокруг разместите нарезанные помидоры, огурцы и авокадо, полейте сверху дрессингом.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Боул с минтай и киноа40 мин808 ккал Боул с горбушей и гречкой40 мин1083 ккал Боул с горбушей и авокадо30 мин751 ккал Боул с семгой и рисом басмати40 мин1265 ккал Салат с семгой и алиссумом30 мин624 ккал Боул с семгой и киноа40 мин1126 ккал