Боул с цветной капустой и куриными сердечками на чиабатте

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 300 г цветной капусты в подсоленной воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

2. 

   Шаг 2

   На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла, добавьте 200 г куриных сердечек и обжаривайте до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте еще 2 минуты.

4. 

   Шаг 4

   Разрежьте 1 шт. чиабатты пополам и поджарьте в духовке при 200°C до золотистой корочки.

5. 

   Шаг 5

   Соберите боул: на поджаренную чиабатту выложите цветную капусту и куриные сердечки, посыпьте свежей нарезанной петрушкой.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с цветной капустой и аджикой30 мин311 ккал Салат с гребешками и цветной капустой30 мин570 ккал Салат с куриными сердечками и морковью по-корейски40 мин858 ккал Теплый салат с куриными сердечками и брокколи30 мин862 ккал Теплый салат с куриными сердечками и имбирем30 мин826 ккал Салат с цветной капустой и вялеными помидорами30 мин610 ккал