
Быстро и простоСалаты и Боулы
Теплый салат с куриными сердечками и имбирем
- 30 мин
- 1 порция
- 826 ккал
826ккал
50белки, г
61жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Имбирь20 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Зеленый лук30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука и 50 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 20 г имбиря и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук, морковь, имбирь и чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г куриных сердечек на сковороду и обжаривайте до готовности, приправив солью и черным перцем.
-
Шаг 5
Подавайте теплый салат, посыпав сверху нарезанным зеленым луком.





