Подобрать рецепт
Боул с черносливом, бататом и перцем

Быстро и простоСалаты и Боулы

Боул с черносливом, бататом и перцем

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 709 ккал
709ккал
10белки, г
21жиры, г
126углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 300 г батата и нарежьте его кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте батат на сковороде с 20 мл оливкового масла на среднем огне до золотистой корочки, около 15 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 150 г перца болгарского полосками и добавьте к батату, готовьте еще 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 100 г чернослива, нарезанного на кусочки, и приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и готовьте еще 5 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячим, украсив сверху свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты