Боул с бананом и брокколи

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 300 г брокколи в кипящей подсоленной воде в течение 5 минут до яркого зеленого цвета и мягкости.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 1 банан кружочками.

3. 

   Шаг 3

   Смешайте брокколи и банан в глубокой миске, добавьте 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.

4. 

   Шаг 4

   Подавайте сразу, наслаждаясь свежими вкусами.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Смузи из брокколи и банана с чиа15 мин286 ккал Милкшейк с брокколи и бананом10 мин290 ккал Боул с ржаным хлебом и брокколи30 мин447 ккал Салат с гранатом, брокколи и куриным бедром30 мин939 ккал Боул с малиной, куриным бедром и брокколи30 мин922 ккал Салат с бананом и морковным фрешем30 мин445 ккал