Быстро и простоСалаты и Боулы

Боул с авокадо и маринованными помидорами

Name: Боул с авокадо и маринованными помидорами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Авокадо — 1 шт; Помидоры — 200 г; Помидоры маринов. — 100 г; Огурцы — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Петрушка — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
393 ккал

393ккал

6белки, г

31жиры, г

29углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо1 шт
Помидоры200 г
Помидоры маринов.100 г
Огурцы100 г
Лук репчатый50 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Петрушка10 г

Пошаговый рецепт

Маринованные помидоры

Шаг 1
Возьмите 200 г помидоров и нарежьте их на половинки.
Шаг 2
Добавьте 50 мл уксуса, 1 ч.л. соли и 1 ч.л. сахара, оставьте мариноваться на 15 минут.